Si escuchas ruidos en los oídos sin que exista una fuente sonora externa, padeces de acúfenos o tinnitus. Se trata de sonidos continuos en forma de silbido, rugido, zumbido o chirrido. Una molestia cada vez más común en nuestra sociedad, que hoy podemos detectar y tratar adecuadamente.
Causas que provocan la aparición de acúfenos
La aparición de acúfenos puede deberse a diversos motivos:
- Lesiones auditivas.
- Malos hábitos posturales (artrosis cervical, contracturas, bruxismo o rechinar de dientes).
- Situaciones de estrés.
- Infecciones de oído.
- Un tapón de cera.
- Hipoacusia causada por sonidos fuertes, tras permanecer en ambientes ruidosos.
Soluciones para los acúfenos
En Audiocentro somos especialistas en el diagnóstico y alivio de acúfenos. Detectamos el tipo de dolencia del paciente a través de pruebas auditivas específicas, y examinamos otros factores sobre su estilo de vida y entorno, para aplicar el tratamiento adecuado a cada caso.
Existen diferentes técnicas para mejorar la calidad de vida del paciente de acúfenos:
- TRT. tratamiento que consiste en la habituación del paciente a su acúfeno, de forma consciente y subconsciente
- Rehabilitación auditiva.
- Enmascarador de acúfenos.
- Adaptación de audífonos, adecuados cuando la persona tiene una disminución de audición.
Consejos
- En ocasiones, el yoga y otras técnicas de relajación son una opción eficaz para atenuar los acúfenos.
- Es aconsejable descansar el mayor tiempo posible, tratando de dormir con la cabeza un poco más elevada que el resto del cuerpo. Esto disminuye la congestión en la cabeza y los ruidos pueden disminuir.
- Conviene moderar el consumo de cafeína, alcohol y tabaco, y evitar la exposición a sonidos estridentes.
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